Czy witaminy, suplementy diety i biokosmetyki naprawdę działają?

Czy witaminy, suplementy diety i biokosmetyki naprawdę działają?

Comment: 0 Hit: 94

Odkąd działa strona BNF i ten blog  regularnie testuję na sobie i mojej rodzinie produkty dostępne w ofercie. Pomyślałam, że czas najwyższy podzielić się z Wami swoją opinią na niektóre z nich.

Warunki pracy  i zmiany jakie miały miejsce w moim życiu na przełomie 2017/ 2018– stres, ciągłe nadgodziny, wyjazdy, bardzo zmienne otoczenie, brak regularności – dawały w kość. Rzecz jasna pracowałam nad zmianą warunków, ale organizm trzeba było jakoś wzmocnić.

Oczywiście staram się jak mogę zdrowo odżywiać, jeść warzywa i owoce i jak najmniej przetworzonych produktów, od tego zawsze należy wyjść. Od czerwca 2017r,  rozpoczęłam stosowanie kilku suplementów diety jednocześnie, więc trudno powiedzieć, który finalnie zadziałał czy jest to może synergia, dlatego opiszę wszystkie.

Jak zwalczyć stan zapalny organizmu?

W moim organizmie toczył się silny stan zapalny, a stres jak wiecie nie ułatwia niwelowania go. Łapałam każdą możliwą chorobę. Włosy leciały garściami i nie mogłam doczekać się paznokci, które wystawałyby nieco poza palec i od razu nie rozdwajały się  i łamały. Dodam, ze i na włosy i na paznokcie stosowałam różne odżywki, ale bez większego skutku.

Na pierwszy ogień poszedł  zestaw witamin i minerałów Natures Aid. Podeszłam do tego dość sceptycznie, bo jak jest zestaw witamin i minerałów –  pewnie jak do wszystkiego to do niczego.  Poleciła mi go mądra osoba z wykształceniem medycznym, lubująca się jednak w naturalnych metodach leczenia. Zawiera kompleks witamin  i minerałów, w tym co ważne wszystkie witaminy  z grupy B, które wspierają osłabiony układ nerwowy. Skład ograniczony do elementów niezbędnych –  bez barwników, sztucznych dodatków, wypełniaczy itp.

Do tego regularne spożywanie 3 razy dziennie żelu z eko aloesu Aloe Vera, zgodnie z instrukcją. Jedna butelka, potem 2 tygodnie przerwy i kolejna. Aloes zawiera sporo witamin i minerałów,  wzmacnia odporność, łagodzi stany zapalne, łagodzi reakcje organizmu na stres, oczyszcza z toksyn i alkalizuje organizm (czyli swoją zasadowością równoważy kwasowość zbyt wielu niezdrowych produktów, które pochłaniamy). Dla przypomnienia,  organizm jest zdrowszy jeśli jest bliżej odczynu zasadowego a i większość chorób łatwiej się leczy jeśli nie jesteśmy zakwaszeni.

Jednocześnie – stosowane najpierw jedno opakowanie, a potem drugie –olej z wątroby rekina wspomagający oczyszczanie organizmu i  wzmacniający odporność oraz omega 3-6-9. , które przyspieszają regenerację organizmu i działają dobroczynnie na włosy, skórę i  wzmacniają paznokcie.

Ostatni – ginko biloba.  Części z Was pewnie kojarzy się z suplementem diety dla osób starszych na problemy z pamięcią. Taka przynajmniej była moja pierwsza myśl. Okazuje się, ze wspiera optymalne funkcjonowanie komórek mózgowych, ale tylko zdrowego mózgu (demencji jeszcze nie mam, więc łapię się do tej kategorii ;)) A do tego opóźnia starzenie się organizmu i zmniejsza stany zapalne.

Efekty stosowania suplementów diety

Jak jest obecnie? Na bazie wyników badań krwi  mogę powiedzieć, że kryzys stanu zapalnego minął już pod koniec 2017  roku.  Dokładnie 13 miesięcy nie chorowałam, a przynajmniej nie na tyle aby być na zwolnieniu lub przyjmować antybiotyk, to chyba mój rekord życiowy. Niedawno przeszłam infekcję, ale  akurat miałam okresowo osłabiony układ odpornościowy a  wiatrak wiejący w twarz przy upałach 36 stopni zrobił swoje.

Moja cera (skłonna do trądziku), od kiedy używam naturalne olejki Etja znacznie się poprawiła, ale mam wrażenie że ostatnimi czasy jest jeszcze lepiej.  A teraz uwaga – od jakiegoś czasu mam  też paznokcie. Może jeszcze nie twarde jak skała, ale dość wytrzymałe na przypadkowe kolizje z twardszymi przedmiotami i mycie naczyń. Włosy mają się trochę lepiej, wypada ich mniej, ale moim zdanie ciągle za dużo, dlatego zamierzam się zagłębić w  produkty i zaplanować jakąś dłuższą kurację z olejowaniem, o której na pewno się dowiecie.

Idzie zima, w produktach będziemy przyswajać coraz mniej witamin dlatego tym bardziej zachęcam do zadbania o swoje zdrowie już teraz, zanim rozłoży was choróbsko albo dopadnie jesienne zmęczenie i brak energii do życia. Pamiętajcie  t o witaminie D3 z K2  jako że słonka z dnia na dzień coraz mniej.

Naturalne oleje spożywcze lub tran, aloes, acerola z naturalną wit. c , herbatka z czystka – każdy znajdzie coś dla siebie;)

In: Porady

komentarze

zostaw swój komentarz